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Hora de Dormir
Era uma vez uma menina chamada Sofia, que adorava brincar o dia inteiro. Ela corria, pulava, brincava de esconde-esconde e se divertia muito com seus brinquedos. Mas, chegava a noite e era hora de dormir. Sua mãe dizia: "Sofia, já está na hora de dormir. Você precisa descansar para crescer forte e saudável." Sofia sempre relutava um pouco, afinal, ela queria ficar acordada para brincar mais um pouquinho. Mas, depois de um banho gostoso, de colocar o pijama fofinho e de escovar os dentes, ela ia para a cama. Na cama, sua mãe contava uma história bem bonita, cheia de princesas, dragões e fadas. Sofia adorava ouvir as histórias e imaginava todas as aventuras que aconteciam. Depois da história, sua mãe cantava uma canção de ninar suave, que fazia com que ela se sentisse tranquila e relaxada. "Boa noite, minha princesa. Durma bem e tenha sonhos lindos", dizia sua mãe, dando-lhe um beijo na testa. Sofia fechava os olhinhos, abraçava seu bichinho de pelúcia e logo pegava no sono. Enquanto dormia, Sofia viajava por um mundo mágico, cheio de cores e brilho. Ela voava pelos céus, brincava com animais encantados e explorava florestas encantadas. Era um mundo só dela, onde tudo era possível. Quando acordava de manhã, Sofia se sentia revigorada e cheia de energia. Ela pulava da cama, pronta para mais um dia de aventuras. Sua mãe sempre dizia: "Dormir bem ajuda o corpo e a mente a crescerem felizes, minha querida. É importante descansar para estar sempre cheia de vida." E assim, todas as noites, Sofia seguia a rotina de dormir cedo, para acordar disposta e alegre no dia seguinte. Ela aprendeu que o sono era um momento especial, onde podia sonhar e descansar, para estar pronta para novas brincadeiras e descobertas. E você, querido(a) amiguinho(a), também gosta de dormir bem? Lembre-se que é importante descansar para crescer forte e feliz, assim como a nossa amiga Sofia. Então, todas as noites, antes de dormir, escove os dentes, tome um banho gostoso, coloque seu pijama e ouça uma história bem bonita. Assim, você terá sonhos incríveis e acordará cheio de energia para aproveitar o dia! Boa noite, meu pequeno(a) amigo(a). Durma bem e tenha sonhos encantados. Até a próxima história!
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